Что делать если тебя унижают на работе

Рабочий коллектив объединяет разных людей, которые не всегда мирно сосуществуют. Ситуация когда в коллективе есть человек, который оскорблениями провоцирует коллег, или, выбрав одну жертву, старается ее вывести из равновесия, достаточно хорошо знакома. Как себя вести, если вы стали жертвой провокатора? Интервью порталу karjerairsveikata.

Юрист объяснила, что делать, если унижает работодатель

Отвечайте на хамство сослуживца так, чтобы быстро его унять, сохранить чувство собственного достоинства и одержать победу в глазах сотрудников. Это позволит до минимума свести психологическое напряжение и переживания. Услышав грубость или столкнувшись с игнорированием личного мнения — одни люди тут же дают адекватный отпор, а другие молчат. Так, согласно исследованиям психофизиологов, реакция на хамство заложена в нашем генетическом коде. Поэтому даже свидетели конфликтов испытывают стресс — у присутствующих фиксируются краткосрочные ослабления внимания и памяти.

Все о моббинге, от примеров до способов противостоять и выйти в этой войне победителем — в материале Татьяны Александровской на Executive. Случалось ли вам чувствовать, что вы уже не хотите идти на некогда любимую работу? Испытывали ли вы когда-либо притеснения со стороны коллег или начальства?

	399	Когда критикуют, хочется убежать, разозлиться или начать оправдываться, что «всё вообще не так».
	365	Слово "буллинг" придумали американцы.
	144	Многим из нас периодически приходится сталкиваться с публичной критикой.
	489	Грубость и хамство — признаки неуверенного в себе человека. И если в личной жизни можно прекратить общение с провокатором, на рабочем месте придется искать выход из ситуации.
	190	Но говорите это уверенно.
	166	Когда мне было 22, я устроилась на работу мечты.
	6	Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики.

Моббинг — это форма регулярного психологического давления на человека в профессиональном коллективе. Фактически это буллинг, который происходит на работе, а не в школе. Изначально термин появился в биологии, где моббингом стали называть коллективное защитное поведение животных. Например, когда несколько птиц сбиваются в стаю, чтобы отогнать хищника. В отношении людей это слово первым использовал шведский психолог Ханц Лейман.

Похожие статьи

• Как сделать платье для куклы монстр хай своими руками видео
• Мастер класс как сделать коробку с крышкой из картона
• Как сделать косметичку из джинсов своими руками
• Сделать в домашних условиях мебель видео